CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina [...]
Czesc III ad 1 AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina Bio-Complex ad 2 Kamila Porczyk Karolina Kozela Aneta Florczyk Piotr [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina [...]
czesc III ad. 1 HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina Bio-Complex AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps ad. 2 sklad olimp teamu: mezczyzni: Mariusz Pudzianowski [...]
osobiscie suplementuje witaminy i mineraly w podstawowej formule VITA-MIN PLUS® do tego dodaje albo Chela MZB albo ChelaMag B6 Forte osoby o wiekszych niz moje obciazeniach treningowych - czas, czas, czas ehhh - moga skorzystac z Multiple Sport jako podstawy i ew uzupelniac o to co podalem wyzej :-)
albo maja zbyt duze wymagania na nie :D swoja droga warto pic odpowiednio duzo plynow aby przynajmniej 2 wizyty w toalecie konczyly sie brakiem zabarwienia byc moze tez wybrales preparat ktory jest 'zbyt' silny dla Ciebie moze w zupelnosci wystarczylby VITA-MIN PLUS™ ? prosze pamietaj ze Multiple Sport jest przeznaczony dla osob o [...]
A co sądzisz o zmieszaniu Multiple Sport z Vita-min Plus w taki sposób że w treningowy rano biore MS a w NT VM+ lub odwrotnie w DT VM+ a w DNT MS ? W ten sposób nie ma ryzyka ciągłej hiperwitaminozy a nie będzie też wielkich niedoborów.
bieg bedzie dosyc plaski ale moze byc sporo blota i piachu raczej szybki bedzie, licze na ok 10'30", trenuje od 3 lat przetrenowalem mocna cala zime jadlem tylko Vita min olimpa multiple sport i do tego jakis izotonik. Kreatyna odpada bo przy wiekszym zmeczeniu poprostu nie ma biegania, a od matrixow kreatynowych puchna nogi:/ probowalem [...]
[...] 2x dziennie i już. ale jeśli nie masz wysiłku dużego itd. to jedz dużo warzyw, owoców i witamine c dokup jeśli natomiast chodzisz na siłownie uprawiasz aktywnie sport kup vita-min multiple z olimpa 27zł + witamine C około 5zł na tydzień wydatek i tyle no i czosnek jedz np na kolacje z czymś możesz też kupić omege 3 lub jeść dużo ryb tak czy [...]
Dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanko, chcę wraz ze spalaczem zamówić sobie jakieś witaminki, zastanawiam się czy Tested Nutrition - Tested Multivites, może być jako zamiennik Vita-min multiple sportu ? Składy różne ale nie znam się na suplach i Tested wg. zalecanej dawki starczyłby na dłużej ;p , szukam jakichś tańszych alternatyw do [...]
[...] na trzecią dawkę to wtedy jeszcze rano/w nietr. tylko rano/ Omega 3+ vit e - 2 razy dziennie po 2 kaps - tu możesz nawet podwoić dawkowanie Vit min multiple sport - 1kaps vita-Plex oraz 1 kaps Chela Min raz dziennie po posilku -tu podobnie jak z omegą ale także dawkowanie sugerowane przez ciebie jest poprawne. Hmb mega caps - 3 razy dzienie po [...]
[...] do szkoly 2, potem czasami jeszcze z 3 jem i witaminki wchodza ;) a co do tabletek to poleciłbym Ci Vita-Min Multiple z olimpu, tu masz link: http://www.megapower.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2078.html zobnacz sobie skład ^^ zapotrzebowanie na witaine b12 jest chyba 2000% :D wiec naprawde fess jest tam skład ^^ do tego masz [...]
z tego co znalazłem bcaa 5 kapsułek 3 razy dziennie przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem . omega 3 , 1 kapsułka dziennie po jedzeniu . VITA-MIN Multiple , 1 kapsułka VITA – PLEX Sport® oraz 1 kapsułka CHELA-MIN Sport® 1 raz dziennie po posiłku głównym . Mutant mass 260 gramów dziennie np w 3 porcjach . to co znalazłem [...]
poprawione to co bylo zle... dotychczas.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale go redukuje i zanim zaczne to będzie go malo już Very Happy Endomorfik 70kg 176 wzrost Treningi ok. 3x80min=240 BMR=1680 NEAT 300.. ZAPOTRZEBOWANIE 2959.. Wstaje: Horse Power 10-20g. . .po 40 [...]
kup jeszcze tylko carbo/gainer, białko, np. ostrowii, Gold Omaega3, Chela MZB, Vita-Min Multiple Sport i jedziesz! Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-14 09:22:40